Ночная работа приводит к ожирению

Ночная работа приводит к ожирениюВ США ученые провели эксперимент, который показывает прямое влияние рабочего графика человека на его здоровье. Речь, по данным Ziv.ru, идет об эксперименте, который помог установить зависимость между ночным графиком и весом испытуемого.

Фактически, исследователи просто наблюдали за людьми, которые трудились в ночное время суток. Разумеется, будучи на работе, они потребляли пищу в периоды голодания. Именно с этим ученые и связали последствия в виде ожирения.

Оказывается, что, получая пищу ночью, организм просто не успевает ее надлежащим образом усвоить (в связи с замедленными процессами пищеварения в темное время суток). Как результат, вес испытуемых увеличивался, а люди страдали на ожирение.

При этом, исследователи подчеркивают, что, помимо увеличения веса, работа в ночное время суток может привести к другим, не менее опасным заболеваниям.

Добавить комментарий