Работать ночью опасно

Работать ночью опасноКак стало известно sciencexxi.com, в ходе проведены исследований было выяснено, что ночная работа опасна для организма. Если загружать свой мозг именно в ночное время суток, клетки будут постепенно разрушаться.

Кстати, после длительного перегруза новью восстановить силы можно путем отсыпания в дневное время суток. Но, к сожалению, далеко не каждый может себе это позволить, да и здоровье этим уже не восстановишь, часть клеток головного мозга вымирает навсегда.

Исследование проводилось на грызунах. Треть из них спали в течение 24 часов несколько раз, другая часть соблюдала обычный режим, а третья на протяжении некоторого времени вообще не спала.

Таким образом, у группы мышей, которые не спали, нейроны начали вырабатывать очень много белков, которые помогают бодрствовать.

Добавить комментарий