Ученые из Британии нашли способ борьбы с ожирением

КАРТИНКАБританские специалисты ранее заявляли, что большое количество еды способствует увеличению калорий и поэтому нужно кушать меньше. Но человеку тяжело отказаться от еды и воды, если ему предложены большие порции.

Как стало известно dni24.com, для этого ученые предложили порции уменьшить  и рекомендуют администрациям ресторанов и кафе попробовать подавать блюда меньшей порции. Также желательно прекратить различные акции на крупных порциях.

Это приведет к снижению потребленных калорий на 16% в Великобритании и на 29% в Америке. Один из ученых рассказал, что раньше причиной переедания они считали личные качества человека, но важную роль в этом играет и окружающая среда. Риск переедания также уменьшает не только меньшая порция, но и доступность и привлекательность пищи.

Добавить комментарий