Еда, оставленная на столе, способствует перееданию

КАРТИНКАДиетологи и психологи рекомендуют всем людям не оставлять еду на столе после трапезы. Ученые считают, что еда, которая постоянно лежит на столе, может привести к перееданию и увеличению массы тела.

Как стало известно sciencexxi.com, американские ученые провели интересный эксперимент. Во время исследования они выяснили, что девушки, оставлявшие на столе коробки с хлопьями, весили на 9 кг больше тех девушек, у которых стол после завтрака и обеда был чистым. Также доказано, что те девушки, у которых постоянно на обеденном столе лежат разные фрукты, весят на 5 кг меньше своих сверстниц.

Ученые утверждают, что человек ест на кухне в любое время суток все, что видит. И чтобы не поддаваться искушению, лучше всего убирать лишние продукты после обеда со стола.

Добавить комментарий