Ученые назвали самую вредную еду для детей

КАРТИНКАГруппа ученых из Америки и Сингапура определили самую вредную пищу для детей. Как стало известно sciencexxi.com, специалисты изучили информацию о режиме питания 4,5 тысячи детей. Также во время исследования определялось, как еда влияет на вес каждого ребенка.

Первое место в списке вредных продуктов заняли чипсы с большим количеством калорий. За чипсами идут картофель-фри, жареная рыба и курица, мучные изделия, газировка и различные десерты. Диетологи отметили, что жареная картошка, приготовленная самостоятельно, принесет ребенку больше пользы, чем картофель-фри из ресторана.

Специалисты рассказали, что в меню детей, за которыми они наблюдали, было только 3 вида полезных продуктов. К лишним килограммам не приведут сухие завтраки с большим количеством пищевых волокон, тушеное или вареное мясо птицы и цельно зерновые продукты.

Добавить комментарий