Ученые назвали простой рецепт идеальной фигуры

КАРТИНКАДля того чтобы иметь идеальную фигуру, совсем не обязательно придерживаться изнуряющих диет и часами заниматься в спортзале. Как стало известно sciencexxi.com, американские ученые нашли рецепт идеальной фигуры.

Специалисты считают, что если каждый день стоять на ногах по 6 часов, то о разных диетах можно забыть. Этот метод позволяет разгрузить организм от жира, и человек становится стройней. Ученые проводили исследование, в котором участвовали 7 тысяч добровольцев. Специалисты изучили и записали их параметры: массу тела, процент жира в организме и объем талии.

Потом исследователи наблюдали за распорядком дня этих людей и за физическими нагрузками, которые они испытывают в течение дня. Результаты эксперимента показали, что люди, которые ежедневно проводят по 6 часов и больше, меньше всего склонны к ожирению.

Добавить комментарий