Секрет стройных людей в том, что их не гложет совесть

Секрет стройных людей в том, что их не гложет совестьСпециалисты-диетологи решили выяснить секрет стройных людей, для того чтобы понять, почему они не толстеют даже при потреблении калорийных продуктов.

Как сообщает sciencexxi.com, в исследовании участвовало две группы добровольцев, в первую из которых вошли стройные люди, которым не предстояло придерживаться никаких диет, во вторую – люди, в чьи обязанности входило следовать определенному режиму питания и учитывать калории.

В ходе эксперимента выяснилось, что поведение первой группы было далеко от общепринятых систем, приводящих к похудению. Они не придерживались особенного рациона, а просто готовили пищу дома и выбирали качественные продукты. Кроме того, даже в случае переедания, их не посещали угрызения совести. В результате эксперимента они остались в стройном весе.

Вторая группа, участники которой постоянно были вынуждены думать о том, что они едят, и придерживать определенной диеты, чувствовали себя в целом подавленными и в результате набрали лишний вес.

Добавить комментарий