Люди, планирующие день, чувствуют себя несчастными

Люди, планирующие день, чувствуют себя несчастнымиПсихологи США рекомендуют отказаться от планирования распорядка дня для того, чтобы не портить себе настроение.

По мнению ученых люди, которые имеют привычку планировать день или просто вынуждены жить по определенному распорядку, чувствуют себя очень несчастными. Причем, даже в случае удачного дня, когда удается выполнить все намеченные мероприятия, такие люди не испытывают удовлетворения, а наоборот ощущают подавленность.

Ученые считают, что планирование — это ограничение для человека, оно не позволяет людям уделять время каким-то другим жизненным аспектам, из-за чего человек чувствует себя ущемленным. Кроме того, человек, привыкший планировать, вынужден даже свободное время посвящать не отдыху, а мыслям о предстоящей работе, передает sciencexxi.com.

Добавить комментарий