Отказ от ночной еды поможет избежать рака

Отказ от ночной еды поможет избежать ракаРака молочной железы можно избежать отказавшись от приема пищи в ночные часы, считают ученые из Сан-Диего.

Они исследовали 2,5 тысячи женщин с диагнозом злокачественного образования в груди. Их история болезни изучалась специалистами на протяжении 7 лет, сообщает sciencexxi.com.

В результате выяснилось, что у тех пациенток, которые не принимали пищу в течении 13 часов в ночные часы, снизился на 36% риск возникновения рецидива заболевания. Объясняется это, в частности, тем, что плохой сон и превышение уровня сахара в крови повышают риск возникновения онкозаболеваний. А голодание способно защитить от чрезмерного метаболизма глюкозы.

Добавить комментарий