Ученые нашли еще одну причину бессонницы

КАРТИНКАУченые из Оксфордского университета пришли к интересному выводу. Как стало известно sciencexxi.com, они нашли новую причину бессонницы. По словам ученых, на бессонницу влияет оформление интерьера комнаты, в которой спит человек, в синем цвете. Этот цвет задерживает приход сна, хотя раньше считалось, что он благоприятно действует на психику человека.

Это происходит из-за того, что человеческий мозг реагирует на синий оттенок как на сигнал наступления утра, а красный цвет ассоциируется с закатом. Также синий оттенок негативно влияет на качество сна, человек становится перевозбужденным и не только плохо засыпает, но и часто просыпается ночью. Поэтому ученые советуют выбирать для оформления спальни более теплые тона.

Добавить комментарий