Ученые выяснили, почему летом люди не высыпаются

КАРТИНКАБританские ученые выяснили, почему летом люди не могут выспаться. Как стало известно sciencexxi.com, по словам исследователей, причинами хронического недосыпания у людей в летнее время становится сильная жара, частые встречи и посиделки со спиртным с друзьями, а также насекомые.

Во время исследования специалисты провели масштабный опрос двух тысяч человек. Девяносто три процента респондентов отметили, что у них есть проблемы со сном летом. Выяснилось, что человек спит в среднем в сильную жару 5,5 часа. Зимой люди спят в среднем больше – 7,5 часа. Чаще всего участники опроса жаловались на невыносимую жару, которая не дает нормально спать.

Добавить комментарий