Доктор Мясников: здоровье мужчины в физической активности и правильном питании

Доктор Мясников: здоровье мужчины в физической активности и правильном питании

Известный врач и телеведущий Александр Мясников поделился рецептом здоровья мужчин в рамках своей авторской программы на телеканале «Россия-1». Он акцентировал внимание на значении правильного образа жизни и отрицательном воздействии заместительной гормональной терапии без необходимых показаний.

Доктор Мясников подчеркнул, что использование тестостерона должно быть обоснованным и применяться только при гипогонадизме, когда наблюдается дефицит мужских половых гормонов. Он предупредил о возможных негативных последствиях, таких как увеличенный риск развития рака простаты, при необдуманном приеме.

Вместо этого, доктор Мясников выделил роль физической активности и поддержания здорового веса как ключевого компонента мужского здоровья. Он призвал к ежедневной физической нагрузке, где активность должна быть достаточной, чтобы забыть о дыхании. По его словам, такой образ жизни способствует поддержанию нормальных уровней тестостерона и обеспечивает правильное функционирование организма без необходимости в медикаментах.

Science XXI