Привычка брать с собой мобильный телефон в туалет кажется совершенно безобидной, однако она способна незаметно повысить риск развития болезненных медицинских проблем. Новое исследование ученых показало, что чтение новостей и просмотр социальных сетей в уборной приносит здоровью гораздо больше вреда, чем люди могут себе представить. Как отмечает издание PLOS One, специалисты выяснили, что у любителей использовать смартфоны в туалете риск появления геморроя возрастает сразу на 46 процентов по сравнению с теми, кто оставляет телефон в другой комнате. Главная причина кроется в том, что увлеченные экраном люди проводят на унитазе значительно больше времени, что сильно увеличивает давление на чувствительные ткани.
Только в Соединенных Штатах Америки это заболевание ежегодно заставляет около 4 000 000 человек обращаться за срочной медицинской помощью. Общие затраты на лечение этой неприятной проблемы превышают 800 000 000 долларов каждый год. Сама болезнь связана с сильным воспалением вен в анальной области, что часто приводит к серьезным болям и кровотечениям. Врачи и сами пациенты давно подозревали, что долгое сидение с телефоном может провоцировать такие проблемы, но до этого момента наука почти не изучала данную связь.
Для детального изучения вопроса команда специалистов обследовала 125 взрослых пациентов, которые проходили плановый медицинский осмотр. Добровольцы заполнили специальный опросник о своих повседневных привычках, после чего врачи внимательно проверили их на наличие признаков заболевания. Выяснилось, что две трети участников регулярно берут телефон в туалет, причем большинство из них оказались людьми молодого возраста. После учета всех дополнительных факторов, таких как возраст, физическая активность и питание, ученые увидели четкую закономерность. Люди с телефоном в руках рискуют заболеть на 46 процентов чаще.
Исследователи также доказали, что владельцы гаджетов действительно засиживаются в туалете намного дольше. Около 37 процентов из них признались, что проводят там более 5 минут за один раз, тогда как среди людей без телефонов этот показатель составляет всего 7 процентов. Чаще всего участники эксперимента отвлекались на чтение новостей или листание ленты в социальных сетях. Интересно, что в отличие от прошлых исследований, эта научная работа не нашла прямой связи между физическим напряжением при посещении туалета и риском развития болезни.
Главный автор исследования Триша Пасрича дала полезный совет всем людям. «Использование смартфона в туалете было связано с увеличением на 46 процентов риска возникновения геморроя. Мы все еще раскрываем множество способов, которыми смартфоны и наш современный образ жизни влияют на наше здоровье. Возможно, что то, как и где мы их используем — например, в туалете — может иметь непредвиденные последствия. Это исследование подкрепляет совет людям в целом оставлять смартфоны за пределами ванной комнаты и стараться тратить не более нескольких минут на опорожнение кишечника», — отметила эксперт. Специалист добавила, что современные приложения специально созданы для удержания внимания, из-за чего человек легко теряет счет времени и наносит вред своему здоровью.
