Последние научные данные раскрыли точное влияние табакокурения на продолжительность человеческой жизни. Специалисты установили, что одна сигарета забирает у мужчин 17 минут жизни, в то время как у женщин этот показатель достигает 22 минут, сообщает Университетский колледж Лондона.
Современные исследования существенно изменили прежние представления о вреде курения. Если раньше считалось, что каждая сигарета уменьшает продолжительность жизни на 11 минут, то теперь эти цифры значительно увеличились. Новые данные получены в результате масштабного мониторинга состояния здоровья населения.
Специалисты провели расчеты, которые показывают, что отказ от курения десяти сигарет ежедневно может привести к заметным результатам уже через неделю. При отказе от курения с первого января, к восьмому числу того же месяца человек сохраняет целые сутки жизни. Продолжая воздерживаться от курения, к концу февраля можно увеличить продолжительность жизни на семь дней, а к началу августа – на целый месяц.
Результаты исследования демонстрируют, что курение наиболее негативно влияет на среднюю часть жизни человека, а не на ее завершающий этап. Исследователи приводят наглядный пример: курящий человек в возрасте 60 лет по состоянию здоровья соответствует некурящему 70-летнему.
Эксперты подчеркивают, что отказ от курения в любом возрасте значительно улучшает состояние здоровья. При этом положительные изменения в организме начинаются практически сразу после прекращения употребления табака. Этот факт подтверждает важность своевременного отказа от вредной привычки для сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни.
