Исследование показало превосходство “сов” над “жаворонками” в мышлении

Исследование показало превосходство "сов" над "жаворонками" в мышлении

Исследование показало интересные результаты относительно когнитивных способностей “сов” и “жаворонков”. Ученые обнаружили, что люди с вечерним хронотипом (“совы”) демонстрируют более высокие показатели когнитивных функций по сравнению с теми, кто предпочитает ранний подъем (“жаворонки”).

В ходе эксперимента участники проходили тесты на рабочую память, скорость обработки информации и другие когнитивные навыки. “Совы” consistently показывали лучшие результаты в этих заданиях. Исследователи предполагают, что это может быть связано с более гибким мышлением и способностью адаптироваться к различным ситуациям, характерным для людей с вечерним хронотипом.

Однако важно отметить, что это исследование не означает, что “совы” в целом умнее или успешнее “жаворонков”. Каждый хронотип имеет свои преимущества и недостатки. “Жаворонки”, например, часто лучше справляются с задачами, требующими концентрации в утренние часы.

Ученые подчеркивают, что результаты исследования могут иметь практическое применение в образовании и на рабочих местах. Учет индивидуальных хронотипов при планировании рабочего графика или учебного расписания может помочь оптимизировать производительность и улучшить общее благополучие людей.

Это исследование открывает новые перспективы в понимании влияния циркадных ритмов на когнитивные способности человека и может послужить основой для дальнейших исследований в этой области.

Science XXI