Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, молодые люди в возрасте от 15 до 29 лет наиболее подвержены клинической депрессии. В условиях продолжающейся пандемии во многих странах количество молодых людей с хронической тревожностью увеличивается.
В этом году депрессия одолела более молодых людей, в том числе молодежь, находящуюся на переходном этапе от подросткового к раннему подростковому возрасту. Самый частый симптом – это страхи, которые испытывают люди, – поясняют эксперты. Страхи имеют разные воплощения. Но во всех случаях они вызывают все более тревожные реакции.
В последнее время у психиатров много пациентов, которые теряют самообладание, что связано с COVID-19. Несмотря на то, что пациенты физически здоровы, вся информация, которая поступает и является довольно противоречивой и часто она из скомпрометированных источников, заставляет людей еще больше присматриваться и прислушиваться к своим физиологическим особенностям. Такие действия приводят молодых людей к постоянному беспокойству. Конечно это не означает, что нужно перестать исполнять известные меры защиты от вируса, но делать это нужно разумно и правильно. И если иногда депрессивные состояния приводят к хроническому беспокойству, выражающемуся на физическом уровне в учащенном сердцебиении, затруднении дыхания, бессоннице, то в других случаях это приводит к парадоксальным реакциям: безосновательные волнения.
Чтобы избежать клинической депрессии, специалисты по психическому здоровью советуют нам сосредоточиться на наших эмоциях, а не на их физических проявлениях. И если мы не можем с ними справиться (в каком бы возрасте мы ни были), следует обращаться за помощью к специалистам.
