Nature: проживание рядом с побережьем положительно влияет на здоровье человека

Nature: проживание рядом с побережьем положительно влияет на здоровье человека

Уже в XVII веке врачи рекомендовали всем, кто стремится к улучшению здоровья, проводить больше времени у моря и гулять по побережью. Совместное исследование, проведенное учеными из Университета Вены в Австрии, а также Университетов Эксетера и Бирмингема в Англии, подтверждает, что проживание рядом с морем действительно благотворно влияет на здоровье. Исследование опубликовано в журнале Nature.

В рамках исследования специалисты опросили более 15 тысяч взрослых людей из 14 европейских стран и Австралии, чтобы выяснить, как они предпочитают проводить время на побережье и как это влияет на их физическое и психическое здоровье.

Оказалось, что люди, проживающие в пределах одного километра от побережья, в полтора раза чаще сообщали о своем отличном или хорошем здоровье по сравнению с теми, кто живет примерно в 100 километрах от моря. Сообщения о среднем, плохом или очень плохом состоянии здоровья чаще встречались среди участников, проживающих на расстоянии более 100 километров от морского побережья.

«Хотя связь между хорошим здоровьем и близостью к морю относительно невелика, проживание рядом с побережьем все равно оказывает значительное положительное влияние на здоровье населения», — считает Сандра Дж. Гейгер, одна из авторов исследования.

Ученые предполагают, что связь между проживанием у побережья и хорошим здоровьем может быть обусловлена меньшим воздействием загрязнения воздуха, более активным образом жизни, позитивными социальными взаимодействиями и быстрым восстановлением после стрессовы

Предыдущие исследования ученых из Королевского колледжа Лондона уже показали, что прогулки вдоль каналов и рек способствуют улучшению психического состояния человека, повышая его самочувствие и настроение.

Science XXI