Секрет сексуального благополучия женщин: Ученые выявили связь между качеством сна и оргазмом

Ученые из Университета Джона Хопкинса обнаружили связь между проблемами со сном у женщин и их способностью испытывать оргазм. Исследование опубликовано в журнале Urology.

Специалисты Университета Джона Хопкинса проанализировали медицинские данные трех миллионов женщин, чтобы определить взаимосвязь между нарушениями сна и сексуальным удовлетворением. Выяснилось, что женщины, страдающие от апноэ, в два раза реже испытывают оргазм и чаще сталкиваются с проблемами сексуального возбуждения по сравнению с теми, кто не имеет таких нарушений. У семи из десяти женщин с бессонницей оргазм отсутствовал полностью. Исследователи связывают этот феномен с тем, что плохой сон снижает уровень половых гормонов.

Снижение тестостерона и эстрогена у женщин с апноэ связано с сексуальной дисфункцией. В то же время ученые отмечают, что как проблемы со сном, так и сексуальное неудовлетворение часто остаются недиагностированными и не лечатся. В другом исследовании говорится о том, что некачественный сон также негативно сказывается на эрекции у мужчин.

Апноэ (англ. sleep apnea) – это расстройство сна, при котором дыхание на короткие периоды прерывается или замедляется во время сна. Апноэ может быть вызвано обструкцией дыхательных путей, когда мягкие ткани в задней части горла расслабляются и закрывают дыхательные пути, или нарушением центральной нервной системы, которая не передает правильные сигналы мышцам, отвечающим за дыхание. Апноэ может приводить к повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, головных болей, снижению концентрации внимания и памяти, депрессии, а также сексуальных проблем у женщин и мужчин. Лечение апноэ может включать в себя изменение образа жизни, использование специальных приспособлений для поддержания дыхания во время сна, а также лекарства и оперативное вмешательство в тяжелых случаях.

Подписывайтесь на Sciencexxi.com в Telegram
Science XXI