С наступлением осени люди могут столкнуться с обострением ряда хронических заболеваний, предупреждает врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Сабина Дельманова, сообщает РИА Новости.
По словам специалиста, в осенний период возможно усиление аллергических реакций. Это связано с тем, что люди реже проветривают помещения и меньше времени проводят на свежем воздухе, что приводит к активизации домашних аллергенов, таких как плесень и пылевые клещи.
Кроме того, осенью могут обостриться проблемы с суставами и сердечно-сосудистой системой. Повышение вязкости крови в этот период может спровоцировать ухудшение состояния при сердечно-сосудистых заболеваниях. Резкие перепады погоды часто становятся причиной головных болей, так как организм более остро реагирует на изменения атмосферного давления.
Однако наиболее распространенным осенним недугом, по мнению Дельмановой, является депрессия. Ее главная причина – недостаток солнечного света, который приводит к постоянному чувству усталости, сонливости, беспокойству и нарушениям сна.
Для профилактики осенних обострений врач рекомендует придерживаться четкого распорядка дня, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физической активностью и найти интересное хобби. Также Дельманова напоминает о важности вакцинации против гриппа для успешного прохождения эпидемического сезона.
