Специалисты ПНИПУ объяснили, как определить свой фототип кожи и выбрать подходящий солнцезащитный крем. Эти знания помогут избежать онкологических осложнений, сообщает «Газета.Ru».
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) рассказали, что солнечное ультрафиолетовое излучение делится на три типа: «A», «B» и «C». Лучи типа «C» не достигают поверхности Земли, тогда как лучи типов «A» и «B» воздействуют на кожу. Ультрафиолет типа «B» необходим для синтеза витамина D3, но ультрафиолет типа «A» наиболее опасен и увеличивает риск развития рака кожи.
Из-за воздействия УФ-излучения ДНК в клетках кожи изменяется, что может привести к онкологическим заболеваниям. Свободные радикалы, образующиеся под влиянием ультрафиолета, разрушают структуры белковых молекул в коже. Ученые также отметили, что кожа вырабатывает урокаиновую кислоту для защиты от солнечной радиации. Для усиления этой защиты рекомендуется использовать солнцезащитные средства, соответствующие фототипу кожи.
Всего существует четыре фототипа кожи. Людям с первым фототипом (рыжие волосы, веснушки, белая кожа) рекомендуется использовать кремы с SPF 50+. Людям со вторым фототипом (светлая кожа, светлые волосы) подойдут средства с SPF 30+. Для жителей южной Азии, Кавказа и Средиземноморья с третьим фототипом кожи подойдут кремы с SPF 15+. Людям с четвертым фототипом (африканцы и коренные жители Австралии) также подходят кремы с SPF 15+.
При нанесении солнцезащитного крема следует использовать примерно чайную ложку (около пяти граммов) на лицо и шею, а для всего тела – 50-75 граммов. В случае солнечного ожога специалисты рекомендуют применять уходовую косметику с вазелином, ланолином, минеральным маслом, церамидами, растительными маслами, пантенолом и коллагеном для восстановления барьерной функции кожи.
