Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала о вредных привычках, которые могут усугубить развитие атеросклероза. Курение, потребление вредной пищи и отказ от принятия рекомендуемых лекарств могут негативно повлиять на состояние сосудов и липидный профиль крови, усиливая прогрессирование атеросклероза.
Одной из основных привычек, которая ухудшает проявление атеросклероза, является неправильное питание. Такие продукты, как красное мясо, жирные продукты и пища, содержащая легкоусвояемые углеводы, могут негативно сказываться на состоянии сосудов и общем здоровье. Вместо этого, рекомендуется переход на средиземноморскую диету, включающую овощи, морепродукты, зелень и ограничение потребления животных жиров.
Курение также является вредной привычкой, которая усугубляет атеросклероз. Никотин может вызывать сосудистые спазмы и воспаление, усиливая проявление заболевания.
Важно также не игнорировать рекомендации врача и прием рекомендуемых лекарств. Отказ от принятия статинов (препаратов, снижающих уровень холестерина в крови), неконтролируемое артериальное давление и повышенный уровень глюкозы могут также привести к прогрессированию атеросклероза.
Соответствующие рекомендации позволяют уменьшить риски развития атеросклероза и поддерживать здоровье сосудов и сердечно-сосудистой системы. Важно следовать рекомендациям врача и поддерживать здоровый образ жизни, в том числе правильное питание и отказ от курения.
Источник: m24.ru
