Сон рядом с собакой не ухудшает физиологические показатели отдыха человека, выяснили исследователи Университета Дьюка в США и Университета Торонто в Канаде. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS One. Учёные проверили распространённое мнение о том, что питомец способен регулярно нарушать ночной сон владельца.
В исследовании участвовали 25 человек и 38 собак. Люди носили трекеры на запястьях, а животным закрепляли аналогичные устройства на ошейниках. Наблюдение продолжалось непрерывно четыре недели и включало фиксацию периодов отдыха и ночной активности.
В выборку попали только хаски и маламуты, поскольку работа была частью более масштабного проекта, посвящённого собакам и волкам. Участников также расспрашивали о субъективном восприятии сна. Около половины владельцев заявили, что просыпаются из-за движений питомца, однако показания устройств этого не подтвердили.
Объективные параметры отдыха оставались примерно одинаковыми независимо от того, где спала собака — на кровати, в той же комнате или в другом помещении дома. При этом анализ эпизодов беспокойства выявил связь между пробуждениями человека и животного. Сначала обычно двигался или просыпался владелец, после чего собака реагировала на его действия.
Таким образом, питомцы, скорее, подстраиваются под ночной ритм хозяина, чем нарушают его. Исследователи считают, что ощущение защищённости рядом с собакой может положительно влиять на психологическое состояние человека. Предыдущие работы также связывали совместный сон с питомцем с облегчением состояния людей, страдающих хронической болью или посттравматическим стрессовым расстройством.
В дальнейшем специалисты намерены изучить влияние на сон собак меньшего размера и других домашних животных. Результаты исследования опубликованы в PLOS One, о работе также сообщил «МК».