Как повысить иммунитет?

Как повысить иммунитет? Медицина

Иммунная система похожа на сверхчувствительные весы, где на одной чаше- система внутренней защиты, на другой чаше — система внешней защиты. Внутренняя защищает от вирусов, простейших, собственных мертвых и больных клеток.

Внешняя от бактерий и чужеродных белков. Либо активируем внешнюю защиту, либо внутреннюю. сразу обе -невозможно! Нет таких методов, препаратов, которые бы стимулировали весь иммунитет. А разбалансировать эти весы просто. Пример: сверхагрессивная внешняя защита приводит к аутоиммунным заболеваниям.

Биодобавки

Широко рекламируемые сегодня биодобавки вообще не проходят никаких клинических испытаний! Реклама большинства из них, преследуя коммерческий интерес, обещает повысить иммунитет и избавить от всех болезней, какие есть у человека. Но у препаратов, помогающих от такого огромного списка заболеваний, должно быть и большое количество противопоказаний.

Когда говорят о биодобавках как о панацее для стимуляции иммунитета, то непонятно, о каком иммунитете идет речь? Были случаи, когда у больных, использующих биодобавки, начиналось обострение аутоиммунных заболеваний!

На Севере медики проводили экспериментальные исследования нового препарата элеутерококка: его давали шахтерам перед спуском в шахту. Через месяц они получили потрясающие результаты: экономия на больничных листах превысила 100 тыс. рублей. А затем разразилась эпидемия гриппа — и они продолжали давать препарат, чтобы уменьшить распространение заболевания, но это привело к такому количеству осложнений, что все за голову схватились. В острый период этот препарат не улучшал, а ухудшал состояние больного.

Такие же результаты дало и испытание препарата, относящегося к группе адаптогенов, золотого корня. В острый период подстегивание иммунитета истощает и без того ослабленный больной организм («эффект загнанной лошади»). Было много судебных разбирательств по поводу бальзама Биттнера, как раз подтверждающих этот тезис. Поэтому сегодня бальзам Биттнера уже не рекламируется как стимулятор иммунитета. Опасно его пить всем подряд.

Назначение действительно работающих препаратов в этой области — это всегда путь по лезвию бритвы. Они принимаются в малых дозах и только под неустанным наблюдением. Без контроля врача это недопустимо! Ни одна биодобавка столь отлаженным действием не обладает.

Восстановление иммунитета

Восстановление иммунитета происходит не быстро, но все же это не тупиковый путь. Такие заболевания, как рецидивирующий фурункулез, частые обострения хронических воспалительных заболеваний легких, устойчивые к антибактериальной терапии урогенитальные инфекции, частые ОРВИ, герпес, хронический тонзиллит, дисбактериоз, аллергия и многие другие болезни, требуют глубокого и целенаправленного вмешательства в работу иммунной системы.

Простыми средствами( лимоны, чеснок) и в короткий срок здесь не помочь. И подавление иммунитета, и восстановление его идут, как правило, не год и не два. Например, СПИД, онкологическое заболевание развиваются 10-12 лет.

Витамины, закаливание и отдых на курорте, безусловно, укрепляют наше здоровье, но часто этого недостаточно, если иммунная система уже сильно пострадала. И тогда необходимо пройти курс лечения у иммунолога — это 2-3 месяца.

И только потом можно ехать на курорт, так как грязелечебные курорты, радоновые ванны — это тоже огромная нагрузка на организм, дополнительный стресс для ослабленной иммунной системы, и можно спровоцировать иногда обострение заболевания. Это не тот случай, когда клин клином выбивают.

Никогда нельзя резко менять свой образ жизни если нарушена работа иммунной системы, разбалансировано взаимодействие двух ее систем. Это касается всего: физических нагрузок, питания, климата, даже принятия загара. Солнечные лучи, с одной стороны, дают как бы тренирующий эффект, а с другой стороны, их передозировка угнетает иммунную систему.

Восстановление работы иммунной системы- это постепенная, медленная, осторожная и продуманная работа над своим здоровьем.

А самое главное — прислушивайтесь к своему организму и соблюдайте во всем чувство меры.


Оцените статью
Наука 21 века
Добавить комментарий