Ученые обнаружили: ночные совы подвержены повышенному риску атеросклероза

кровеносная система, сосуды

Свежее исследование, проведенное на базе Гетеборгского университета в Швеции, пришло к выводу, что люди, предпочитающие активный образ жизни ночью, подвергают себя серьезной опасности развития атеросклероза. Атеросклероз – это состояние, при котором артерии становятся узкими и твердыми, что может привести к серьезным проблемам с сердцем и даже смертельному исходу.

Исследование включило в себя 771 участника в возрасте от 50 до 64 лет, которых разделили на группы в зависимости от того, когда они предпочитают ложиться спать – рано утром или поздно ночью. Результаты показали, что у 22,2% ранних встающих было выявлено значительное отложение кальция в артериях, что может являться предвестником серьезных сердечных заболеваний. В то время как у “ночных сов” этот показатель возрос до 40,6%, что свидетельствует о более чем вдвое выше риске.

Это исследование добавляет важное звено в понимании взаимосвязи между биологическими ритмами и состоянием артерий. Оно показывает, что не только количество сна, но и его регулярность и соответствие биологическим часам могут существенно влиять на здоровье сердца.

Science XXI