Врач Александра Чистякова поделилась интересными открытиями о кофе и его роли в снижении риска развития слабоумия. В эксклюзивном интервью для издания “Ленте.ру”, спортивный врач и эксперт по здоровому образу жизни раскрыла скрытые полезные свойства этого напитка.
По словам доктора Чистяковой, кофеин, содержащийся в кофе, играет важную роль в предотвращении формирования бляшек в мозге. Она объяснила, что кофеин способствует выработке адреналина, что увеличивает кровоток от сердца к работающим мышцам. Этот процесс обеспечивает мышцы большим количеством кислорода и питательных веществ, что является важным фактором
Врач также отметила, что кофеин стимулирует нервную систему, что делает его похожим на зеленый и черный чай. В стандартной чашке кофе объемом 240 миллилитров содержится приблизительно 100 миллиграммов кофеина. Эти свойства кофе, по мнению специалиста, помогают снижать риск развития слабоумия и поддерживать здоровый ум.
Источник: Lenta.ru
