Боль, покалывание и судороги в ногах и ступнях могут быть предупреждающими сигналами. Это возможные признаки нарушения кровообращения, которое может привести к серьезным проблемам с сердцем и здоровьем, если его не лечить, предупреждает врач из Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне Винадхари Ванг.
Кровь доставляет кислород и другие важные питательные вещества по всему организму, а затем выводит отходы. Поэтому любые препятствия на пути кровотока нарушают эту функцию, поясняет доктор Винадхари Ванг, доцент кафедры семейной и общественной медицины.
Поскольку организм старается обеспечить нормальный кровоток к жизненно важным органам, симптомы нарушения кровообращения обычно сначала проявляются в конечностях. Без лечения проблемы с кровообращением могут затронуть такие важные органы, как сердце и печень.
Ранние признаки проблем могут быть трудно заметны. К ним относятся жгучая боль в передней части стопы или пальцах ног в состоянии покоя, боль в икрах, бедрах или ягодицах после ходьбы, которая проходит после отдыха. Другими тревожными симптомами являются изменение цвета кожи и медленное заживление ран.
Нарушение кровообращения может иметь несколько причин. Одна из них — накопление жира и холестерина в стенках кровеносных сосудов, называемое атеросклерозом. Это распространено среди курильщиков и людей с диабетом. Высокое кровяное давление, воспаление и тромбы также могут затруднять кровоток.
Генетические факторы также могут играть роль. Риск нарушения кровообращения выше у людей с семейной историей атеросклероза, диабета или высокого кровяного давления. Пожилые люди, мужчины и чернокожие также более подвержены этому.
Лучший способ лечения нарушений кровообращения — это их профилактика путем снижения факторов риска, таких как курение, при сохранении достаточной физической активности для поддержания здоровья сердца и кровеносных сосудов, говорит доктор Ванг.
Изменения образа жизни, которые могут помочь предотвратить проблемы с кровообращением, включают снижение веса и регулярные физические упражнения, отказ от табака и прием препаратов для снижения уровня холестерина, таких как статины, если они назначены врачом.
Когда симптомы сохраняются после таких мер, врачи могут рекомендовать баллонную ангиопластику для расширения суженного кровеносного сосуда или шунтирование для направления кровотока в обход закупорки.
