Гастроэнтеролог Лебедева назвала продукты, предотвращающие отравление организма

Гастроэнтеролог Лебедева назвала продукты, предотвращающие отравление организма

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева поделилась рекомендациями о том, как избежать ухудшения состояния организма при нарушениях функционирования кишечника. В таких случаях, помимо “эмоционального дискомфорта”, люди сталкиваются с риском развития опасных патологий.

Врач объяснила, что при задержке содержимого в кишечнике стенки органа впитывают воду, а вместе с ней в организм попадают токсины, что может привести к автоинтоксикации (самоотравлению).

“Кроме того, это может вызвать местное воспаление и повысить риск развития колоректального рака. И не забывайте о прыщах”, – отметила Диляра Лебедева в своем Telegram-канале.

Одной из основных причин, ухудшающих функцию кишечника, являются ошибки в питании, такие как недостаток клетчатки, редкие приемы пищи, недостаточное количество потребляемой пищи и жидкости, подчеркнула гастроэнтеролог.

Кроме того, употребление алкоголя, избыточное потребление кофе, недостаток физической активности и ослабление передней брюшной стенки, а также прием лекарств могут спровоцировать неприятное состояние, добавила врач.

Источник: РГ

Science XXI