Найден способ борьбы с неприятными воспоминаниями

Ученые отыскали способ борьбы с неприятными воспоминаниями

Международная группа исследователей нашла результативный способ справиться с ужасными воспоминаниями, которые обычно не дают человеку покоя.

По заявлениям профессионалов, чтобы как можно скорее забыть пережитые нехорошие ситуации, нужно уменьшить сон.

Нейробиологи провели эксперимент, пригласив для участия студентов.

Специалисты убеждены, что отрицательная информация лучше запоминается мозгом, если связанный с ней жизненный опыт был куплен перед сном.

Ученые считают, что весь негатив способен «накапливаться» в особых участках в мозге в процессе ночного отдыха, что делает плохие эмоции особенно яркими.

Ученым удалось установить, что после таковых моментов не стоит сразу ложиться спать, так как мозг переводит воспоминания в долгосрочную память.

Как оказалось, человеку, который время от времени мысленно воспроизводит тот либо иной жизненный отрывок, нужно на некоторое время отнять себя сна.

В процессе опыта, который продолжался на протяжении нескольких дней, добровольцы боролись с негативными воспоминаниями.

Чтобы освободиться от негативных воспоминаний, человеку нужно некоторое время воздержаться от сна, сказали ученые.

Испытуемых проверяли с помощью магнитно-резонансной томограф, а кроме этого измеряли их проводимость кожи.

Нейробиологи намереваются, что их исследование также несомненно поможет в реабилитации пациентов с посттравматическим стрессом.

[fvplayer id=”10″]

Science XXI