Нехватка витаминов грозит быстрой потерей памяти и атрофией головного мозга

Итальянские исследователи пришли к важному выводу относительно причин развития и прогрессирования болезни Альцгеймера. Они установили, что недостаток определенных витаминов в организме может способствовать возникновению этого тяжелого недуга, а своевременное восполнение дефицита помогает замедлить ухудшение когнитивных функций у пациентов.

Специалисты детально проанализировали данные множества клинических и экспериментальных работ, посвященных роли микронутриентов в нейродегенерации. Как отмечается в публикации журнала Frontiers in Nutrition, у людей с данным диагнозом часто выявляются сниженные уровни как жирорастворимых витаминов A, D, E, K, так и водорастворимых, прежде всего группы B и витамина C.

Наиболее убедительные доказательства ученые получили в отношении витаминов B6, B9 и B12. Эти вещества принимают активное участие в обмене гомоцистеина, повышенный уровень которого в организме неразрывно связан с ускоренной атрофией мозга и снижением умственных способностей человека.

В ряде рассмотренных исследований были зафиксированы положительные результаты коррекции питания. Двухлетний прием комбинации указанных витаминов заметно замедлял процесс физического уменьшения объема мозга у пациентов, уже страдающих от легких когнитивных нарушений.

Также перспективные данные были получены касательно витамина D, особенно на ранних стадиях болезни, и антиоксидантов C и E. Они способны снижать окислительный стресс и воспаление, которые считаются важными звеньями развития патологии, причем эффект чаще наблюдался именно при комбинированном приеме веществ, а не поодиночке.

Авторы обзора подчеркивают, что болезнь Альцгеймера имеет множество факторов риска, поэтому устранение дефицита одного элемента вряд ли станет универсальным решением. Тем не менее, полученные данные подтверждают, что правильное питание и микронутриенты могут играть важную роль в стратегии профилактики.


Подписывайтесь на Science XXI в Дзен и Telegram.

Поделиться с друзьями
Science XXI