Профилактические осмотры и вакцинацию по возрасту не следует откладывать, считает главный педиатр Москвы, главный врач ДГКБ имени З. А. Башляевой ДЗМ, доктор медицинских наук, профессор Исмаил Османов. На приёме специалист оценивает рост и вес ребёнка, измеряет артериальное давление, проверяет зрение, слух и состояние зубов, а также выясняет, как ребёнок переносит физические нагрузки. Дополнительные обследования назначаются с учётом жалоб, результатов осмотра и семейной истории заболеваний.
Здоровому ребёнку не требуется ежегодно сдавать все анализы «на всякий случай». При этом родителям важно подробно рассказывать педиатру о заболеваниях близких родственников. Особое значение имеют случаи раннего инфаркта или инсульта, выраженного повышения холестерина, артериальной гипертензии и сахарного диабета. Такие сведения помогают врачу своевременно определить необходимость дополнительных исследований, отмечает «Аргументы и факты».
Пропускать предусмотренную возрастом проверку уровня холестерина не стоит даже при хорошем самочувствии ребёнка. Важную роль играет и повседневное наблюдение за его состоянием. Родителям рекомендуется следить за сном, аппетитом, настроением, отношениями со сверстниками, успеваемостью и реакцией на привычные нагрузки.
Школьнику желательно уделять физической активности не менее часа в день. Подойдут прогулки, велосипед, подвижные игры, танцы или занятия в спортивной секции. Не менее важны регулярное питание и сбалансированный рацион.
Обратиться к врачу следует при стойкой усталости, заметном изменении веса, повторяющихся головных болях, обмороках или одышке. Тревожными признаками также считаются боли в груди во время физической нагрузки, длительное снижение аппетита и выраженные изменения в поведении ребёнка.