Исследователи из Гарвардской медицинской школы (HMS) обнаружили, что положительное влияние физических нагрузок на организм связано с изменением активности иммунных клеток, причем такие изменения происходят только при условии регулярных тренировок. Результаты их работы были опубликованы в научном журнале Science Immunology.
В ходе эксперимента было проведено сравнение мышечных клеток двух групп грызунов, подвергшихся физической нагрузке. Одна группа мышей занималась спортом на постоянной основе, используя беговую дорожку, вторая группа пробежалась всего один раз. Для контраста были взяты мышечные клетки от мышей, которые вели малоподвижный образ жизни.
Исследователи зафиксировали признаки воспаления у мышей после физической нагрузки, что выражалось в увеличении уровня интерферона. Однако у тех грызунов, которые регулярно выполняли упражнения, иммунные клетки Treg быстро уменьшали воспаление. Таких изменений не было замечено у мышей с малоподвижным образом жизни.
Интересно отметить, что регулярные занятия спортом благоприятно сказывались на здоровье только у активных мышей. Эти животные не только снижали воспаление и ущерб мышцам после тренировок, но и демонстрировали улучшенный метаболизм в мышцах и повышенную их работоспособность. Подтверждение тому – роль клеток Treg в улучшении работы организма у спортивных животных.
Кроме того, отсутствие Treg-клеток вызывало воспаление мышечной ткани и увеличение митохондрий, что указывало на метаболические нарушения. Грызуны, у которых не было этих иммунных клеток, не адаптировались к повышенным нагрузкам со временем, что подтверждает значимость Treg-клеток в процессе адаптации к тренировкам.
Исследователи предполагают, что физические упражнения могут оказаться эффективным средством борьбы с воспалительными процессами, усиливающимися по мере старения и при аутоиммунных заболеваниях. Однако полученные данные еще предстоит подтвердить на человеческих организмах.
Источник: Газета.ru
