Россияне чаще всего борются со стрессом прогулками и общением

Россияне чаще всего борются со стрессом прогулками и общением

Согласно опросу, проведённому компанией «Ромир», россияне выбирают следующие способы борьбы со стрессом: прогулки, общение с близкими и вкусная еда. Алкоголь же занимает лишь девятое место в этом списке.

Около 40% опрошенных россиян признались, что испытывают стресс. Чтобы справиться с ним, они предпочитают гулять, общаться с близкими и есть вкусную пищу. Эти данные были опубликованы в исследовании «Покупатель — в центре рыночных трансформаций», проведённом компанией «Ромир».

Исследование проводилось на основе данных единой панели «Ромир» с участием верифицированных респондентов. В опросе приняли участие 1200 человек из городов России с населением более 10 тысяч человек.

В первом квартале 2024 года 38% респондентов сообщили о стрессе. Годом ранее, в первом квартале 2023 года, этот показатель составлял 47%, а во втором квартале 2022 года — 52%.

«Потребители адаптируются к новым условиям через два-три месяца, и общее количество испытывающих стресс сокращается», — говорит Людмила Фукова, старший директор по работе с клиентами «Ромир».

Профессор Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ Татьяна Комиссарова отмечает, что у потребителей сформировалась новая модель существования в текущей реальности. «Это не просто адаптация, а принятие новой жизненной ситуации», — добавляет она.

Основные способы борьбы со стрессом

По результатам исследования «Ромира», россияне чаще всего справляются со стрессом следующими способами:

  • Прогулки — 44%
  • Общение с близкими и друзьями — 37%
  • Вкусная еда — 31%
  • Общение с животными — 28%

Правильное питание и прием витаминов и БАДов выбрали 23% респондентов, а алкоголь как способ борьбы со стрессом — 17%.

В сравнении с прошлым годом россияне стали чаще гулять, проводить время с животными, правильно питаться, принимать специальные лекарства, заниматься спортом, посещать врача или психолога. Все эти способы набрали по 3 процентных пункта.

Данные опроса подтверждены аналитикой чеков и являются репрезентативными.

Кто испытывает стресс

Средний уровень стресса россиян оценивается на 6,2 балла по десятибалльной шкале. Самый высокий уровень стресса наблюдается у людей в возрасте 31–40 лет — 6,5 балла. Эта возрастная группа наиболее экономически активна и закредитована.

Наименьший уровень стресса — у молодежи 18–20 лет, он составляет 5,9 балла.

Потребительская уверенность

В 2024 году индекс потребительской уверенности увеличился до +5 пунктов в марте, что является положительным сдвигом по сравнению с 2023 годом.

Потребители старше 60 лет и в возрастных группах 18–24 и 35–44 года наиболее оптимистичны. Наименьший оптимизм наблюдается у людей в возрасте 25–34 и 45–59 лет.

Доля россиян, отказывающихся от дорогостоящих покупок, сократилась с 42 до 40%, а тех, кто перераспределяет бюджет в пользу еды, — с 40 до 36%.

Вместе с тем, с 7 до 9% увеличилась доля тех, кого экономические проблемы в стране не затронули.

Источник: РБК

Science XXI