В ходе нового исследования, проведенного Университетом Эдит Коуэн, было установлено, что характер питания может оказывать влияние на риск развития как депрессии, так и болезни Альцгеймера. Ученые выявили, что депрессивные симптомы являются не только фактором риска развития болезни Альцгеймера, но и реакцией на ранние проблемы с памятью.
Исследователь доктор Саманта Гарднер отметила, что здоровое питание может снизить негативное влияние депрессивных симптомов на биомаркеры крови, связанные с болезнью Альцгеймера. Питательные вещества влияют на здоровье мозга через воспаление, окислительный стресс, сосудистую функцию и нейропластичность, а также через ось «кишечник-мозг». Эти биологические пути могут воздействовать на системы нейромедиаторов и функции нейронов.
Средиземноморская диета, богатая растительной пищей, оливковым маслом, цельными злаками и умеренным потреблением красного вина, показала обратную связь с риском инсульта, депрессии, когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера. В то же время западная диета с высоким содержанием обработанных продуктов и сахара может ускорить снижение определенных функций мозга.
По оценкам, болезнь Альцгеймера затрагивает около 50 миллионов человек во всем мире, и ожидается, что к 2050 году это число возрастет до 152 миллионов. Среди людей с диагнозом болезнь Альцгеймера депрессия встречается примерно в 50% случаев. Исследование показало, что 40% пожилых людей с диагнозом депрессия прогрессировали до болезни Альцгеймера в течение относительно короткого периода наблюдения.
Хотя специфических методов лечения болезни Альцгеймера пока не существует, исследователи выявили 14 модифицируемых факторов риска, на которые приходится около 45% случаев деменции во всем мире. Пять из этих факторов можно положительно изменить с помощью здорового питания, включая гипертонию, ожирение, потребление алкоголя и депрессию, сообщает Университет Эдит Коуэн.
