Новое исследование на мышах показало, что ограничение калорий более эффективно продлевает жизнь, чем периодическое голодание. При этом ключевую роль в долголетии играет генетическая устойчивость к стрессу.
Ученые из Лаборатории Джексона провели масштабный эксперимент с участием почти тысячи генетически различных мышей. Животных разделили на пять групп с разными диетами: свободное питание, ограничение калорий на 20% и 40%, а также два режима периодического голодания.
Результаты показали, что мыши на диете с ограничением калорий на 40% прожили в среднем на 9 месяцев дольше, чем мыши без ограничений в питании. При этом периодическое голодание увеличило продолжительность жизни всего на 3 месяца.
Интересно, что дольше всех жили мыши, которые меньше всего теряли в весе, несмотря на ограничение калорий. Это указывает на важность генетической устойчивости к стрессу.
Исследование также поставило под сомнение традиционные маркеры старения. Оказалось, что вес, процент жира и уровень глюкозы в крови не объясняют связь между ограничением калорий и долголетием. Более важными оказались показатели иммунной системы и характеристики эритроцитов.
По мнению ученых, результаты исследования могут изменить подходы к изучению долголетия у людей. Возможно, стоит пересмотреть используемые маркеры старения и больше внимания уделять генетическим факторам устойчивости организма.