Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Ирина Баранова раскрыла опасность скрытого дефицита железа в организме. По ее словам, первым тревожным симптомом может стать снижение концентрации внимания и ощущение «ваты» в голове. Эти признаки часто остаются незамеченными, но могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, сообщает РГ.ru.
Железо играет ключевую роль в организме, являясь важной составляющей гемоглобина — белка, отвечающего за перенос кислорода в ткани и органы. При недостатке железа нарушается этот процесс, что приводит к кислородному голоданию всего организма. Даже находясь на свежем воздухе, человек с дефицитом железа не может обеспечить свои клетки достаточным количеством кислорода.
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева отмечает, что утомляемость и слабость, ощущаемые как заторможенность, являются первыми признаками железодефицита, которые нельзя игнорировать. Эти симптомы могут сопровождаться шумом в ушах, пониженным давлением и появлением одышки.
Люди, страдающие от дефицита железа, часто жалуются на сильную бледность кожи, необъяснимое выпадение волос, появление трещин в уголках рта и ломкость ногтей. Все эти симптомы указывают на то, что организм испытывает серьезный недостаток железа и, как следствие, кислородное голодание.
Врачи подчеркивают, что дефицит железа часто развивается без ярких симптомов, поэтому его называют «молчаливым вором здоровья». Это состояние может долгое время оставаться незамеченным, но при этом наносить серьезный вред организму. Именно поэтому важно обращать внимание даже на незначительные изменения в самочувствии и своевременно обращаться к специалистам для проведения необходимых обследований и назначения лечения.