Челябинский врач-пульмонолог Анна Королева поделилась важными рекомендациями по профилактике пневмонии в период активного распространения респираторных заболеваний. Специалист отметила, что воспаление легких часто возникает как осложнение после перенесенных ОРВИ или гриппа, особенно если эти заболевания не были должным образом пролечены.
По словам Королевой, одним из ключевых моментов в профилактике пневмонии является тщательное соблюдение правил гигиены. Врач настоятельно рекомендует регулярно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания, перед приемом пищи и по возвращении домой. Также важно использовать одноразовые салфетки для прикрытия носа и рта при кашле или чихании, чтобы предотвратить распространение инфекции, пишет URA.ru.
Пульмонолог подчеркнула значимость правильного питания и физической активности для укрепления иммунитета. Регулярные прогулки на свежем воздухе также способствуют повышению защитных сил организма, однако при этом необходимо одеваться соответственно погодным условиям. Королева отметила эффективность вакцинации против гриппа как дополнительной меры защиты от респираторных заболеваний и их осложнений.
Врач также обратила внимание на важность регулярного проветривания помещений для снижения концентрации вирусов в воздухе. В период повышенной заболеваемости рекомендуется по возможности избегать мест большого скопления людей и контактов с заболевшими. При необходимости посещения общественных мест, таких как магазины или поликлиники, Королева советует использовать защитные маски.
Анна Королева подчеркнула, что соблюдение этих несложных, но эффективных мер поможет значительно снизить риск развития пневмонии как осложнения после перенесенных респираторных инфекций. Врач призывает ответственно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих, особенно в сезон повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппом.
