Врач-онкоуролог Александр Сысоев поделился информацией о факторах риска развития рака предстательной железы и способах предотвращения этого заболевания.
Специалист отметил, что основными причинами возникновения рака простаты являются возраст, наследственность и особенности питания, характерные для западной культуры, с преобладанием животных жиров в рационе. Заболевание чаще диагностируют у мужчин старше 60–70 лет, а также у тех, чьи родственники страдали от рака простаты.
По словам доктора Сысоева, диета, богатая насыщенными жирными кислотами омега-6, содержащимися в молочных продуктах, сливочном масле и красном мясе, может негативно сказываться на состоянии простаты. В то же время употребление овощей, соевых продуктов и рыбы оказывает благотворное влияние на здоровье этого органа.
Особое внимание врач уделил пользе томатов в профилактике рака простаты. Он отметил, что употребление блюд с томатами 3–4 раза в неделю помогает поддерживать здоровье простаты. Это связано с высоким содержанием антиоксиданта ликопина, который присутствует в томатах. При этом доктор Сысоев подчеркнул, что термическая обработка, например запекание, повышает концентрацию ликопина, делая запечённые томаты особенно полезными для мужского здоровья.
Источник: gazeta.ru
