Запах пота: что он может рассказать о вашем теле

Запах пота: что он может рассказать о вашем теле

Некоторые продукты питания могут ухудшить запах тела, но иногда проблема лежит гораздо глубже. Узнаем, что может повлиять на запах пота и что он может рассказать о вашем здоровье.

Продукты, влияющие на запах пота

  1. Красное мясо: Оно медленно переваривается и сложно усваивается, что может усилить запах тела. Диетолог Ирина Бородина объясняет, что продукты расщепления белка попадают в кровь и пот, усиливая неприятный запах.
  2. Чеснок и специи: Ароматические молекулы чеснока и специй выделяют серосодержащие газы, которые выходят через кожу, придавая ей неприятный запах на несколько дней. Чем лучше работает кишечник, тем меньше влияние чеснока на запах пота.
  3. Лук: Эфирные масла в луке могут стать источником неприятного запаха тела. Острые приправы также усиливают потоотделение и делают запах более резким.
  4. Кофе: Кофеин активизирует работу потовых желез, увеличивая потоотделение. Диетолог Ирина Бородина советует ограничить потребление кофе двумя чашками в день.
  5. Алкоголь: Алкоголь нарушает баланс терморегуляции и усиливает потоотделение. Также алкоголь выделяется через дыхание, пот и мочу, что добавляет неприятный запах.
  6. Соя, свекла и шпинат: Эти продукты содержат метиловые соединения, которые придают поту запах рыбы.

Медицинские причины неприятного запаха пота

Запах пота в норме практически не ощущается. Однако специфический аромат появляется из-за бактерий, обитающих на коже. Если потливость постоянная, даже в прохладную погоду, это может указывать на проблемы со здоровьем.

  • Гипертиреоз: Щитовидная железа вырабатывает много тироксина, что ускоряет процессы в организме, вызывая потливость. Эндокринолог Зухра Павлова отмечает, что при этом также увеличивается тревожность, повышается пульс, и человек теряет вес.
  • Гормональные изменения у женщин: Снижение выработки эстрадиола или нарушение чувствительности рецепторов к эстрогенам может вызывать потливость, особенно в период менопаузы.
  • Гормональный дисбаланс у мужчин: Излишняя потливость может быть связана с высоким уровнем дигидротестостерона, влияющим на предстательную железу и вызывать другие гормональные нарушения.
  • Заболевания: Неприятный запах пота может указывать на проблемы с печенью, почками, сахарным диабетом, инфекционными заболеваниями или туберкулезом.

Вывод

Если заметили изменение запаха пота, лучше обратиться к врачу. Это может помочь выявить возможные заболевания и вовремя начать лечение.

Science XXI