Переход из детского сада в 1 класс может сопровождаться капризами и раздражительностью даже у спокойного ребенка. Причина не всегда связана с нежеланием учиться. Новые требования и непривычный распорядок становятся для первоклассника серьезной нагрузкой, отмечает нейропсихолог, дефектолог и логопед Ольга Агафонова.
В школе ребенку приходится одновременно слушать и выполнять инструкции, работать по образцу, удерживать внимание, запоминать информацию, переключаться между заданиями и контролировать свое поведение. При этом внешняя активность не означает наличие большого запаса сил. Ребенок может много двигаться, но быстро уставать от умственного напряжения и необходимости сдерживать эмоции.
Поступление в школу меняет привычный уклад жизни. Первоклассник не знает, каким окажется учитель, что от него потребуют и будет ли он чувствовать себя в безопасности. Поэтому повышенная чувствительность, страхи, вопросы о школе и капризы нередко указывают на тревожность, сообщает «Аргументы и факты».
Если после занятий ребенок становится плаксивым, раздражительным, начинает шуметь, хуже справляется с заданиями или отказывается их продолжать, это может быть признаком истощения нервной системы. Усталость не всегда проявляется вялостью: иногда школьник, наоборот, начинает крутиться и теряет контроль над поведением. В такой ситуации важно уменьшить нагрузку и постепенно развивать навыки концентрации и управления эмоциями.
Помочь ребенку может наглядный план работы. Родителям стоит разделить задание на 3–4 шага, использовать карточки «сначала — потом», таймер или песочные часы, чтобы школьник видел последовательность и окончание занятия. Для запоминания полезно превращать материал в серию простых рисунков, а также одновременно слушать, проговаривать, рассматривать, рисовать и показывать информацию движениями.
Дома рекомендуется соблюдать понятный распорядок. В него можно включить прогулки, велосипед, плавание, игры с мячом и упражнения на координацию, а также 15–20 минут чтения, пересказа, счета или заданий на память с наглядными подсказками. Полезны и бытовые поручения из 2–3 действий: собрать вещи, накрыть на стол или подготовить одежду на следующий день.