Кардиолог Курбанова объяснила важность питьевого режима для профилактики тромбоза

Кардиолог Курбанова объяснила важность питьевого режима для профилактики тромбоза

Тромбоз — опасное состояние, при котором на внутренней стенке сосуда образуется сгусток крови (тромб), перекрывающий просвет. В любой момент он может оторваться и перекрыть движение крови к жизненно важным органам. Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Дарина Курбанова рассказала «Газете.Ru» о мерах, которые могут снизить риск образования тромбов.

По словам специалиста, для снижения риска тромбоза необходимо соблюдать питьевой режим: минимальное потребление воды в сутки должно составлять 1,5 литра. В случае наличия хронических заболеваний, количество потребляемой жидкости нужно обсуждать с лечащим врачом.

Другим важным фактором является двигательная активность. Необходимо избегать длительного нахождения в вертикальном положении или сидя, стараться выполнять легкую разминку каждые 40-50 минут. В случае уже образовавшегося тромбоза меры должны быть более агрессивными и обязательно обсуждаться с врачом.

Кардиолог также отметила, что повышение температуры окружающей среды может по-разному влиять на людей с артериальной гипертонией. С одной стороны, высокая температура способствует потере жидкости и расширению сосудов, что может снизить артериальное давление. С другой стороны, включаются компенсаторные механизмы, которые могут его повысить.

Поэтому важно соблюдать питьевой режим, избегать нахождения под прямыми солнечными лучами, контролировать артериальное давление и не забывать о приеме лекарств.

Science XXI