Красноярские врачи назвали допустимую дозу пива, которую можно употреблять без вреда для здоровья. По их мнению, безопасная норма для взрослого человека составляет около 300 миллилитров пару раз в неделю, сообщает NGS24.RU.
Эксперты отмечают, что превышение этой нормы может привести к ряду проблем со здоровьем. Среди них нарушение работы кишечника, ожирение, негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и печень. У мужчин может наблюдаться феминизация фигуры и снижение эректильной функции.
Врачи подчеркивают важность выбора качественного напитка, содержащего только натуральные ингредиенты: воду, солод, хмель и дрожжи. Они также рекомендуют обращать внимание на состав закусок к пиву.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, безопасной считается доза в три стандартные порции (750 мл) для женщин и четыре (1 литр) для мужчин. При этом употреблять алкоголь рекомендуется не чаще пяти раз в неделю.
Специалисты предупреждают, что злоупотребление пивом может негативно сказаться на гормональном фоне, особенно у женщин. Это может привести к нарушениям менструального цикла, проблемам с яичниками и даже бесплодию.
