Врач-невролог Павел Хорошев из Военно-медицинской академии поделился важной информацией о профилактике инсультов и инфарктов. По его словам, одной из основных причин этих заболеваний является нехватка калия в организме.
Хорошев объяснил, что при повышенном потоотделении человек теряет большое количество электролитов, в том числе калий. Это может привести к нарушению работы тканей организма. Особенно опасна такая ситуация для людей, работающих на дачах в жаркую погоду.
Недостаток калия может вызвать аритмию, которая, в свою очередь, может привести к инсульту и даже летальному исходу. Чтобы избежать этих серьезных последствий, врач рекомендует простое и доступное решение – ежедневное употребление одного банана.
Бананы богаты калием, и их регулярное потребление может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошев утверждает, что если бы люди знали об этом простом способе профилактики, можно было бы ежегодно спасать тысячи жизней россиян от инфарктов и инсультов.
Врач подчеркнул, что достаточно съедать всего один банан в день, чтобы обеспечить организм необходимым количеством калия и значительно снизить риск развития опасных заболеваний.
Кроме того, Хорошев упомянул о возможности приема препаратов для снижения агрегации эритроцитов, но подчеркнул, что такое лечение должно проводиться только по рекомендации лечащего врача.
Источник: radio1.ru
