Невролог рассказала о негативном влиянии чрезмерной тревожности на здоровье и качество жизни человека.
Эксперт Лаборатории «Гемотест» врач-невролог Екатерина Демьяновская объяснила разницу между нормальной и патологической тревогой. По ее словам, нормальная тревога возникает в ответ на реальные события, а патологическая – без конкретного повода или из-за ожидания маловероятных событий.
Постоянная тревожность может проявляться как психологически, так и физически. Среди симптомов – чувство страха, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания, а также учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, нарушения сна и пищеварения.
Врач отметила, что длительная тревога может привести к развитию реальных заболеваний, таких как гипертония или язва желудка. Кроме того, она снижает иммунитет, повышает уровень сахара в крови и негативно влияет на общее состояние организма.
Демьяновская подчеркнула, что чрезмерная тревожность значительно снижает качество жизни, мешая работе, отношениям и повседневной деятельности. При невозможности самостоятельно справиться с тревогой эксперт рекомендует обратиться за помощью к специалистам – психологу, психотерапевту или психиатру.
Источник: businesspskov.ru
