Самое Популярное

Cамое Читаемое

Открыли новое натуральное снотворное!

Открыли новое натуральное снотворное!

Немецкие врачи предложили бороться с бессонницей посредством еды. Оказывается, что избавиться от проблемы могут помочь шоколад и йогурт.

Эти продукты расслабляют организм, приводят в норму работу нервной системы.

Это интересное новшество, а принимать его или нет решать, конечно, вам.

Ведь до недавнего времени считалось, что шоколад возбуждает нервную систему, так как содержит кофеин. Может быть, речь идет о безкофеиновом шоколаде? Выпускают же сейчас кофе без кофеина.

Интересно, что в течение пятнадцати минут после приёма пищи эти продукты действуют так, как и тёплое молоко с мёдом.

А потом эффект исчезает. Триптофан, содержащийся в молоке, повышает уровень серотонина в организме.

Сахар транспортирует триптофан к головному мозгу. Человек, получив дозу гормона счастья, моментально чувствует умиротворение.

Каждый человек – сложнейшая система. Поэтому одним помогает просто теплое молоко, другим мед, но только с водой. Нужно экспериментировать.
Безусловно, применять привычные продукты питания против бессонницы значительно полезнее, чем «садиться» на снотворные и успокоительные фармпрепараты.

Стоит отметить, что в 2010-м году фирмой»Milchkristalle»(Германия) было запатентовано оригинальное молоко, помогающее людям уснуть.

Представители фирмы уверены, что собранное в ночное время молоко содержит большое количество гормона сна — мелатонина. Он используется в лечении бессонницы.

    А что думаете вы?

    Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.*