Поливитамины не спасают от смерти, утверждают новые данные NIH

Поливитамины не спасают от смерти, утверждают новые данные NIH

Исследование, проведённое Национальным институтом рака, опровергло распространённое мнение о том, что поливитамины могут продлить жизнь.

В течение двадцати лет учёные наблюдали за 400 тысячами взрослых американцев, не имевших рака или хронических заболеваний. Участники исследования не принимали поливитамины регулярно. Результаты анализа, опубликованные в журнале JAMA Network Open 26 июня 2024 года, показали, что употребление поливитаминов не снижает риск смерти от любых причин.

Многие американцы принимают поливитамины в надежде улучшить своё здоровье, но их польза и вред остаются неясными. Предыдущие исследования давали противоречивые результаты из-за коротких сроков наблюдения.

В новом исследовании использовались данные трёх крупных, географически различных проспективных исследований. Участники были в целом здоровы, и за ними наблюдали более 20 лет.

Обширный анализ показал, что у людей, которые ежедневно принимали поливитамины, не было снижения риска смерти. Не было выявлено и различий в смертности от рака, сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Результаты были скорректированы с учётом расы, этнической принадлежности, образования и качества питания.

Исследователи подчеркнули важность дальнейших исследований, особенно среди групп с дефицитом питательных веществ, и изучения влияния поливитаминов на другие состояния здоровья, связанные со старением.

Science XXI