Новое исследование показало удивительную связь между чисткой зубной нитью и здоровьем сердечно-сосудистой системы. Ученые обнаружили, что регулярное использование зубной нити хотя бы раз в неделю может снизить риск инсульта на 22%, а риск развития мерцательной аритмии на 12%. Эти данные были представлены на Международной конференции по инсульту Американской ассоциации инсульта 2025 года.
По данным глобального отчета о здоровье, в 2022 году заболевания полости рта, включая нелеченный кариес и болезни десен, затронули 3,5 миллиарда человек, став самыми распространенными заболеваниями в мире. Исследователи стремились определить, какие именно гигиенические процедуры полости рта наиболее эффективны для профилактики инсульта.
В масштабном исследовании приняли участие более 6000 человек, которые заполняли специальные анкеты об использовании зубной нити в домашних условиях. Среди участников 4092 человека никогда не переносили инсульт, а у 4050 не было диагностировано мерцательной аритмии. За 25 лет наблюдений у 434 участников произошел инсульт, а у 1291 развилась мерцательная аритмия.
Анализ показал, что использование зубной нити связано со снижением риска ишемического инсульта на 22%, кардиоэмболического инсульта на 44% и мерцательной аритмии на 12%. Эти показатели не зависели от других гигиенических процедур, таких как чистка зубов щеткой или регулярные посещения стоматолога.
Исследователи отмечают, что гигиена полости рта напрямую связана с воспалительными процессами и затвердеванием артерий. Использование зубной нити может снижать риск инсульта за счет уменьшения инфекций в полости рта и воспаления. Это простая и доступная привычка, которую может освоить каждый, сообщает American Stroke Association.
