Новое исследование ставит под сомнение эффективность употребления воды для предотвращения похмелья. Ученые из Утрехтского университета в Нидерландах проанализировали данные 13 предыдущих исследований и пришли к выводу, что обезвоживание и похмелье являются двумя независимыми последствиями употребления алкоголя.
Хотя алкоголь действительно оказывает мочегонный эффект и может вызывать обезвоживание, исследователи не нашли прямой связи между обезвоживанием и тяжестью похмелья. Употребление воды во время или сразу после употребления алкоголя оказало лишь незначительный эффект на предотвращение похмелья на следующий день.
В одном из рассмотренных исследований 826 студентов пытались облегчить похмелье, употребляя воду, но эффективность этого метода оказалась очень низкой. В другом исследовании с участием 29 человек было показано, что ощущение обезвоживания длилось не так долго, как другие симптомы похмелья.
Исследователи отмечают, что количество выпитой воды во время похмелья не было связано с изменением его тяжести или чувства жажды. Хотя данные исследования имеют некоторые ограничения, они указывают на то, что употребление большого количества воды, вероятно, не спасет от похмелья, сообщает Science Alert.
