Стабильная занятость в среднем возрасте может замедлять ухудшение памяти и мышления. К такому выводу пришли исследователи Колумбийского университета в США, изучив данные о трудовой жизни людей на протяжении 16 лет. Результаты работы опубликованы в журнале Alzheimer’s & Dementia.
В исследовании использовали сведения о 2418 участниках национального проекта, посвящённого здоровью и выходу на пенсию. В группу вошли 1470 женщин и 948 мужчин, которым на момент начала наблюдений было меньше 65 лет. Учёные сравнили несколько вариантов трудового пути: постоянную и нестабильную занятость, безработицу и уход с рынка труда.
Наиболее заметные различия обнаружились при анализе нестабильной работы. У мужчин такой опыт сопровождался более низкими когнитивными результатами и большей вероятностью нарушений. У женщин нестабильная занятость, а также ранний выход на пенсию были связаны с ослаблением памяти и исполнительных функций.
По оценке исследователей, выявленные изменения у мужчин соответствовали примерно семи годам когнитивного старения. У женщин снижение памяти оказалось сопоставимо примерно с шестью годами ухудшения. При этом непрерывность трудовой деятельности оказалась более важным защитным фактором для мозга, чем один лишь формальный статус занятости.
Авторы отдельно указали на различия в трудовом опыте мужчин и женщин. Женщины чаще надолго покидают рынок труда, чтобы ухаживать за детьми, тогда как мужчины чаще теряют работу вынужденно. Эти обстоятельства, считают учёные, следует учитывать при изучении возрастных изменений мозга.
Поддержка стабильной занятости в среднем возрасте, уменьшение числа вынужденных переходов между рабочими местами и возможность заниматься деятельностью, стимулирующей мышление, могут способствовать сохранению здоровья мозга в пожилом возрасте. Об исследовании сообщило МК.