Известный телеведущий и врач Сергей Малозёмов рассказал о своем подходе к здоровому образу жизни и питанию в интервью изданию «АиФ. Здоровье».
Малозёмов поделился, что в новом телесезоне его программы «Живая еда» и «Чудо техники» на НТВ будут чаще отвечать на вопросы зрителей. Ведущий отметил, что его особенно впечатляют современные технологии для мониторинга здоровья, например, возможность определять уровень сахара в крови по голосу.
Говоря о своем выборе между медициной и телевидением, Малозёмов подчеркнул, что не жалеет о решении, так как может распространять правильные медицинские знания через свои программы. Он также выразил скептическое отношение к гомеопатии, назвав ее лженаукой.
По мнению Малозёмова, основа долголетия состоит из четырех компонентов: правильного питания, физической нагрузки, эмоциональной и интеллектуальной активности, а также хорошей медицины. Он рассказал, что пришел к осознанному питанию еще во время учебы в медицинском институте.
Телеведущий отметил, что в его холодильнике никогда нет колбасы, так как считает ее вредным продуктом без пользы для организма. При этом Малозёмов подчеркнул, что не запрещает детям вредные продукты, а старается формировать правильные традиции питания на собственном примере.
