Новое исследование, проведенное учеными из Университета Лилля, подтвердило связь между потреблением кофеина и маркерами болезни Альцгеймера в спинномозговой жидкости. Результаты исследования были опубликованы в журнале Alzheimer’s & Dementia.
Французские исследователи проанализировали данные проспективного исследования, в котором участвовали пациенты старше 70 лет с легкими когнитивными нарушениями или болезнью Альцгеймера. Участников разделили на две группы в зависимости от количества потребляемого кофеина.
Результаты показали, что у людей, употреблявших меньше кофеина, риск снижения когнитивных способностей и ухудшения памяти был выше. Более того, вероятность диагностирования болезни Альцгеймера у них была почти в 2,5 раза выше по сравнению с группой, потреблявшей больше кофеина.
Ученые провели детальное изучение белков в спинномозговой жидкости участников исследования. Они обнаружили значительные различия в соотношениях и количестве определенных форм бета-амилоидных белков. У людей, употреблявших меньше кофеина, наблюдалась тенденция к более низким концентрациям этих белков в спинномозговой жидкости, что указывает на повышенное содержание бета-амилоидных белков в мозге. Это считается биологическим признаком нейродегенерации, связанной с развитием болезни Альцгеймера.
Исследование подчеркивает пользу кофеина для пожилых людей, однако не устанавливает прямой связи между употреблением кофе в среднем возрасте и рисками развития болезни Альцгеймера в старости. Тем не менее, растущее количество исследований подтверждает, что умеренное потребление кофе и других продуктов, содержащих кофеин, может способствовать работоспособности и долголетию.
Важно отметить, что кофеин следует употреблять с осторожностью, особенно во второй половине дня, чтобы не нарушать качество сна.